灰指甲应如何预防呢

即使灰指甲不会给我们的身体带来任何疼痛，它也有很强的传染性，但它会让我们的家人整天担心，害怕粗心大意，他们也会成为这种疾病的俘虏。专家说，我们仍然可以预防灰指甲，只要我们能改变我们生活中的坏习惯，它就不再是一个问题。那么，如何预防灰指甲呢？

1、指甲应正确维护：以保持指甲的健康。指甲应定期修剪，以保持指甲在适当的长度。过长可能会导致指甲易断裂、开裂和损坏。过短可能会伤害指甲床。修剪指甲时不要留下角刺。避免用碱性肥皂清洁脚部。清洁后，用毛巾擦干，以保持脚部清洁和干燥。不要用劣质指甲油涂指甲，也不要经常修指甲。化学品可能会对指甲和真菌感染造成损害。

2、保持足部用品的透气性和清洁性：鞋子的选择应柔软、舒适、透气，不要选择小鞋或高跟鞋，以避免对脚趾甲的压迫。尽量避免在条件差的地方洗澡和修脚，不要与灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。家庭环境和患者用品应定期消毒。

3、戴手套：做家务时，戴手套，特别是在洗碗、洗衣服和其他接触化学洗涤剂时。如果你把手浸泡在过量的肥皂水中，它可能会导致指甲松弛。水膨胀指甲，当指甲脱水干燥时，容易收缩，导致指甲松动易碎。

4、不要使用碱性洗涤剂：洗手或洗碗、洗衣服时，比较好不要使用碱性洗涤剂，它会对你的皮肤造成伤害。洗手或洗手后别忘了涂护肤霜。

5、不要剪茧皮：不要剪指甲两侧的茧皮，这很容易引起炎症。如果有糖尿病，如果你发现指甲两侧发炎，你应该去看医生，因为感染可能会传播到其他地方。

6、擦拭防护膜：擦拭指甲油前先涂上防护膜，防止指甲变黄。

7、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能会有细菌或真菌感染，会使指甲松动，此时应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

8、使用护手霜可以滋润指甲：在任何季节，我们都应该根据手部皮肤的特点选择不同类型的护手霜。对于干性皮肤，应选择含有甘油和矿物质成分的护手霜，对于皮肤粗糙的手，应选择含有天然胶原蛋白的护手霜。E的润手霜。

如果我们真的患有灰指甲，我们必须尽快治疗，在治疗过程中，我们也必须做好这种疾病的护理，这不仅是为了控制自己的疾病，也是为了别人做一些负责人的工作。最后，我们衷心祝愿您尽快康复。